在使用LM317之前必须满足以下3点，否则出现千奇百怪的现象。 1：电源或者变压器要有足够功率。 2：输入只能大于稳压值3-5V,最好是5V左右点。(例如变压器交流输出10V,一般整流滤波后10*1.4=14V，输入就是指的这个直流14V，那么这个时候最佳稳压是9V) 3：必须知道自己的负载电流大小。(负载就是接的收音机，充电器，DIY电路这些东西。) 其实这些都是PDF文档中的基本要求，LM317正常输出电流1A-1.5A.照上面3点使用绝对正常。但往往被我们乱用，常有人问LM317很烫，还有电源跌落的现象等，都是不符合上面要求。 发烫举例：整流滤波后输入电压20V，稳压6V给400MA某仪器使用，LM317即使加上散热片，发热都相当可怕。解决方法，把输入电压20V换成输入10V,LM317就不太烫了。前者20-6=14*0.4=5.6W的功耗。后者10-6=4*0.4=1.6W功耗。当然档负载只是100MA 时候，输入20V 稳压6V 那也可以使用不烫，算一下20-6=14*0.1=1.4W. 电压跌落举例：不知道自己负载多大，空载测LM317输出正常，当负载消耗大电流的时候，变压器质量又不好，功率不够，迅速拉低电压。如果负载是个锂电充电器的话，会有这样一个现象，初始充电电流能达到1.5A,电压被拉低，随着电池电压升高，就是充电电流减小，慢慢就回到稳压值。 因此经常看见大家发表一些LM317DIY的小电源，其实不满足上面3点，实际使用很不可靠。 使用LM317做电源其实最后好是采用分段稳压，变压器采用多抽头。我的一个双12V 12V 50VA变压器，我拆掉部分绕组成9V 12V ,低压用9V组，高压用开关转换成21V。