1、手机
手机屏幕绝大数是白光LED背光的液晶显示器，因此对眼睛的伤害很大。马上要发布的iPhone8采用的却是OLED显示器（OLED自发光，无背光灯）。
我得感谢苹果公司推广健康的OLED显示器，未来各手机厂商肯定会跟风生产OLED屏的手机，我预计最多五年内手机LED背光屏这个人类眼睛杀手将会打入冷宫。
有一些品牌的手机早就有OLED屏的手机型号了，我知道的有三星、中兴、oppo、小米、金立几个品牌有OLED屏手机（每个品牌的型号不多）。由于关键部件OLED屏现在几乎是三星一家垄断的，手机厂家很难拿到货，因此还无法大规模生产OLED屏的手机。但是现在国产显示屏厂家（比如深天马）也正在加紧投产OLED屏，相信2017年底就会有厂家能够量产。
现在的国产OLED手机最便宜的才两千多元，对健康的收益来说是物廉价美。
2、台灯
家里有小孩和自己晚上要看书的人注意了。现在市面上的很多号称护眼灯的台灯，特别是LED灯，事实上都不护眼。
现在有少数厂家在生产OLED台灯，价格从一千到七千不等。健康是无价的，为了孩子的健康，我觉得花一千元以上买真正不伤眼睛的台灯是非常值得的。未来如果OLED灯的销量上去了，成本还能大幅降下来。
市面上常见的OLED台灯品牌有南京第壹有机光电（其OLED灯品牌名叫宁壹）、研造等。LG的有OLED台灯，似乎没看见国内有销售。
其实白炽灯也是非常健康的台灯光源，可惜现在被打压了。
另外，室内照明，有条件的也可以选用OLED灯，比如LG公司就有生产。
3、电视机
电视屏幕绝大数是白光LED背光的液晶显示器。但是现在也有不少的OLED屏幕的电视机了。OLED电视机一般要上万元，如果你经常看电视，还是那句话，健康是无价的。
幸运的是，电视机主流品牌都有OLED屏幕的电视机。
4、笔记本电脑
笔记本电脑屏幕绝大数是白光LED背光的液晶显示器。不过现在也有苹果、联想、外星人等品牌有OLED屏幕的笔记本电脑。
5、电脑显示器
电脑屏幕绝大数是白光LED背光的液晶显示器。
悲催的是，随着台式电脑的销量下滑，现在电脑显示器厂家都不愿意开发OLED屏幕的显示器。我们只能继续受到LED蓝光的摧残了。
不过稍感安慰的是，很多电脑显示器品牌都有滤蓝光、不屏闪型号的护眼显示器。其实滤蓝光也不过是稍微降低蓝光的强度，之前分析过，白光LED的原理决定了它的蓝光天然就比较强，但是滤蓝光聊胜于无吧。
如果你的电脑显示器用了五年以上，根据上面提到的白光LED点灯越久蓝光的比例越来越高的道理，建议赶紧换成有滤蓝光、不屏闪型号的护眼显示器。
6、防蓝光眼镜
还有一个减少蓝光危害的办法，就是戴防蓝光的眼镜，不管是近视眼镜还是平光眼镜，都有镀膜防蓝光的镜片。还有可以夹在原有眼镜上的夹片式的防蓝光平光眼镜。防蓝光眼镜的效果有多大暂时不得而知。
最后提醒一下，自己的产品可以选择，但是对于外界的灯光照明、广告牌、汽车尾灯中的LED灯，我们是无法避免的，只能注意少在这些地方看书阅读，不能直视这些灯光。特别是有小孩的要注意，很多小孩喜欢看灯，一定要避免他们看危害巨大的白光LED灯。
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